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燕麦片怎么做好吃? 燕麦这样做还是第一次见,真是太香了,出锅馋的直流口水

100次浏览     发布时间:2024-11-22 09:09:28    


【燕麦鸡蛋小饼】

【制作食材】燕麦,面粉,鸡蛋,酵母,食盐,白糖,食用油

【制作步骤】

1.首先,我们准备一碗纯燕麦。注意燕麦需要加入清水浸泡10分钟,将其泡软。然后过滤掉水分,再将燕麦装在大碗中,打入两颗鸡蛋,加入10克白糖,最后加入3克酵母粉,用筷子搅拌均匀,要将鸡蛋搅散哦。

2.接着我们加入200克面粉,一边加一边搅拌,直至搅成絮状,注意我们可以少量多次地加面粉,防止面粉加多了。然后我们加入10克食用油,下手揉成面团,揉至下图这样表面光滑,内部柔软就可以了。最后碗口封上一层保鲜膜,放在一旁饧发半个小时左右。(蝶发至两倍大)

3.面团饧发好后,我们在案板上撒上一层干的面粉,这样不容易粘案板。先揉搓几下面团,给它排排气,然后我们将面团揉圆按扁,再用擀面杖擀薄。注意面皮的厚度我们擀至0.5毫米到0.7毫米就可以了,不要太厚了。接着拿出我们准备好的圆形模具,将面皮做成一个个小饼坯,像下图这样。饼坯做好了,多余的面皮我们继续揉圆按扁擀成面皮,再用模具做出饼坯,直到我们做完为止哦。没有模具的朋友,我们可以用杯子制作,效果一样的好。

4.饼坯制作完成后,我们盖上保鲜膜再次饧发20分钟。6发的过程中我们可以预热电饼铛,并刷上一层食用油,饧发好后我们放上饼坯,表面刷上一层食用油,然后盖上盖子小火烙3分钟。

5.时间到,我们翻面再烙3分钟。两面烙熟后,我们再反复翻面烙2分钟,这样做出来的饼更加酥脆。时间到,我们关火出锅。

6.一道酥脆美味的燕麦鸡蛋小饼就制作完成了。这样做出来的小饼外壳酥脆焦香,里面松软香甜,燕麦又增加了口感,营养美味又健康,含有丰富的膳食纤维,很适合做早餐吃,喜欢的朋友赶紧自己动手试试吧!

【小贴士】

1.注意捏发面团和饼坯的时候一定要盖上保鲜膜,不然面皮表面会变硬变干,影响口感。没有保鲜膜的朋友用湿帕子盖在面团和饼坯上也是一样的;

2.燕麦在和面之前一定要先浸泡10分钟,将燕麦泡软后再和面,否则燕麦会很硬很干不好吃。

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