青海旅游攻略——青海自驾经典路线推荐，青海自助游攻略路线图

青海省位于中国西部，简称青，省会为西宁。雄踞世界屋脊青藏高原的东北部 。是中国青藏高原上的重要省份之一。青海与甘肃、四川、西藏、新疆接壤。

青海旅游资源简介：

1、青海境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布。昆仑山横贯中部，唐古拉山峙立于南，祁连山矗立于北，茫茫草原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无限。长江、黄河之源头在青海，中国最大的内陆高原咸水湖也在青海。

2、青海有着“世界屋脊”的美称。青海东部素有“天河锁钥”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之冲”和“玉塞咽喉”等称谓，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“三江源”、“江河源头”、“中华水塔”。

3、青海省地处青藏高原东北部，青海的地形大势是盆地、高山和河谷相间分布的高原。它是“世界屋脊”青藏高原的一部分。

4、青海省内以古墓群，古寺庙，古岩画，古城堡为特征的名胜古迹众多。汉，藏，回，蒙古，土，哈萨克，撒拉等民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统，保持着独特的，丰富多彩的民族风情和习俗。青海旅游资源丰富，类型繁多。

5、青海是一个美丽而神奇的地方，是您旅游观光的胜地。青海境内更多的具有高原特色的旅游资源尚待进一步开发利用。

青海自驾游最佳时间：

青海的最佳旅游时间是短暂的夏季，即5～9月。5月中旬左右，草原渐渐泛起绿意，各种候鸟逐渐飞聚青海湖，冰消雪融，高原进入生机勃勃的时期。7月是青海的最热月，此时柴达木盆地的察尔汗地区，气温甚至可以达到摄氏三十六度，而青海东部地区则温润凉爽，非常适合消夏，但这时候旅行者如果要去青海南部地区，如玉树或者五道梁、唐古拉山口等地点，仍要特别注意防寒。

一、青海自驾游线路规划：

青海自驾游线路规划

青海自驾游沿途经过了：西宁市、海东地区、黄南藏族自治州、果洛藏族自治州、海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，沿途中经过了青海大部分地市和大部分精华景点，是一条非常值得期待的自驾线路。来自不同省份的朋友只要进入这个环形路线内，只要假期时间足够都可以将全程自驾完成。

自驾青海基本上全程高速，部分国道县道，路线长度约2550公里，含去景点总行程约3000公里左右。如果时间充裕，老司机朋友们也可以选择省道国道，但路线会稍长一点，耗时会稍多一点，但要提醒大家但山区的路并不好走。

青海自驾游线路里程

二、青海主要景区分布：

青海景区分布图

此图将自驾青海沿途中比较重要景区列了出来，因为排版问题，可能有部分景点位置有一点偏移，从青海景区分布图中可知景点景区非常多，旅游过程中很难做到将每一个景点景区都游玩一遍，所以朋友们可以根据自己需要和爱好选择适合你游玩的景点景区，删除或增加青海景区分布图中没有的景点景区。青海自驾游景点选择建议：一山一湖一沙漠，一遗一寺一岩画，一馆一园一古城，其它景点可随意。

青海部分著名景点简介：

1、青海湖风景名胜区5A：青海湖风景名胜区位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间，三面环山，丰 沛壮丽、是我国最大的咸水湖，古称西湖。景区以高原湖泊为主体， 兼有草原、雪山、沙漠等景观。

青海湖

2、塔尔寺5A：塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、天文、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。

塔尔寺

3、茶卡盐湖4A：是柴达木盆地四大盐湖之一。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖气候温凉，干旱少雨，属高原大陆性气候，茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是"青海四大景"之一，被旅行者们称为中国"天空之镜"，被国家旅游地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一。

茶卡盐湖

4、互助土族故土园景区5A：景区包括天佑德中国青稞酒之源、彩虹部落土族园、纳顿庄园和西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村5个核心景点，分别展现了土族绚丽多彩的民俗文化、源远流长的青稞酒文化、弥久沉香的酩馏酒文化、古老纯真的建筑文化、别具一格的民居文化、古朴神秘的宗教文化，是世界上最全面、最纯正、最真实的以"土族文化"为主题，集游览观光、休闲度假、民俗体验、宗教朝觐为一体的综合性旅游景区，成为国内外游客集中了解土族民俗文化的首选之地。

互助土族故土园景区

5、丹噶尔古城4A：丹噶尔古城始建于明洪武年间，距今已有600多年历史，自西汉以来，这里便逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇，素有 "海藏咽喉"、"茶马商都"、"小北京"之美称。

丹噶尔古城

6、孟达天池4A：被誉为"青藏高原上的西双版纳"，是青海省避暑、疗养和旅游胜地，池水清澈碧澄与蓝天一色，群峰倒影，随波微动。湖中水鸟飞翔，鱼儿舒然游动。孟达天池:青藏高原的璀璨明珠。

孟达天池

7、阿什贡七彩峰丛4A：公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。阿什贡七彩峰丛是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。

阿什贡七彩峰丛

8、青海湖仙女湾景区5A：仙女湾景区位于青海湖北岸，是青海湖重要湿地，天鹅的家园，具有丰富的生物多样性特点，定位为"感染人的地方"。以炫丽的高原草甸湿地，多彩的藏民族文化风情，使其成为集高原湿地生态体验和祭海文化于一体的旅游景区。每年秋冬季节成群的大天鹅在此栖息。

青海湖仙女湾景区

9、倒淌河风景区：倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原，自东向西，流入青海湖的仔湖——耳海（俗称小湖），故名倒淌河。藏语称“柔莫涌”，意思是令人羡慕喜爱的地方。它是青海湖水系中最小的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底。其实倒淌河原也是一条东流的河，它和布哈河、罗汉堂河一起注入黄河，后由于地壳的变动，日月山隆起，它才折头向西注入青海湖，成为一条倒淌河。

倒淌河风景区

10、阿尼玛卿雪山：阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，"阿尼"是安多藏语的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意;"玛卿"的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。藏地上下有三大魂山，即上部魂山冈底斯神山、中部魂山年青唐拉和下部神山玛青雪山。为了代表无虚缘起，三座神山有三名明妃，分别为玛旁雍错、纳木措、青海湖。古人有云:"上部有冈底斯眷属，中部为年青唐拉眷属，下部为玛青雪山眷属"。

阿尼玛卿雪山

三、青海自驾游行程时间安排：

青海自驾游时间安排

蓝色的数字表示在青海当地需要停留的天数，整个行程建议时间不少于19天。如果时间不够充裕，可以边走一边观花，节约实际自驾天数。

如果时间的确不够但想游得精华一点或不想环青海全境自驾游，可以考虑下图中的青海自驾小环线游：

青海自驾游线路规划

图中蓝颜色代表青海自驾游小环线，是一条非常不错的路线，小环游线里青海中部没有的景点我就不列出来了，自驾之前朋友们要做好功课。

四、青海饮食与特产

1、饮食：当地人的饮食习惯也因为这里的地理环境的影响，在口味上偏重和鲜辣。青海文化里有了青海湖这个得天独厚的优势，不管是山珍还是海味应有尽有。特色菜：烤羊肉，羊杂碎，干板鱼，羊肠面，清汤羊肚，蛋白虫草鸡，爆焖羊羔肉等。

2、特产：旱獭皮，黑紫羔皮，藏刀，冬虫夏草，贝母，鹿茸，沙果，雪莲，柴杞（柴达木枸杞），青稞酒，羌活，西宁大黄，蕨麻，黑枸杞，红景天等。

我认为尝尝当地美食小吃，买买当地特产纪念品也属于一种旅行。