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西红柿吃法有几种(番茄的9种吃法)

100次浏览     发布时间:2024-10-30 08:52:11    

番茄是一种营养丰富、低热量的食物,它含有丰富的番茄红素、尼克酸、维生素B和C,尤其是维生素B的含量居蔬菜之首,深受各类人士喜爱。

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1. 番茄鸡蛋疙瘩汤:酸酸的、甜甜的、那是一个爽,吃饱了还能来两碗。

2. 番茄烧牛腩:去除了牛肉的腥味,记得千万不要加辣椒啊,很下饭的。

3. 番茄鸡蛋饼:番茄炒蛋的变形,番茄切成丁,混到鸡蛋液里,摊成饼。

4. 蕃茄鱼:酸酸甜甜,想起初恋,名气没有酸菜鱼响,但比酸菜鱼好吃。

5. 番茄玉米排骨汤:要健康,多喝汤。

6. 番茄炒鸡蛋:一般用本地自熟的番茄才会炒出汁。

7. 番茄鸡蛋汤:喝酒后最喜欢的一道菜,虽然简单,但打出蛋花也不容易哦。

8. 番茄鸡蛋面:成本最低的一顿饭。

9. 番茄菜花:菜花最好吃的一种做法。

忌食青番茄,青番茄含有花青素和生物碱 ,食用会发生中毒。


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